铂莱蒂诗,缔造美好生活
PURINÈS Create A Better Life

久经验证的天然抗衰老护理方法

作者:铂莱蒂诗
众所周知,化妆品令肌肤光彩照人、神采奕奕。 但是,也有一些有效的"好上手的"天然抗衰老护理方法,促进肌肤新陈代谢与血液循环,同时增强细胞活性。
提示
1

抗衰老洁面刷

无论选择手动还是电动刷,需确保刷毛柔软,以免伤害肌肤表皮。 首先润湿刷子,选用亲肤的中性肥皂打出泡沫。 轻柔地刷洗肌肤   
- 刷头可以是圆形或贴合面部肌肉的直线形。 有哪些效果? 深层清洁肌肤,去除所有妆痕与污垢。 众所周知,每天早晚洁面是抗衰老、拥有无瑕肌肤的黄金法则。 刷毛能够清除附着在肌肤表皮上的死皮细胞,从而促进细胞更新。 效果远不止这些   
- 洁面刷能刺激我们的成纤维细胞,生成胶原蛋白,令肌肤紧致,肤色均匀。
提示
2

面部按摩

面部按摩可抚平皱纹,紧实肌肤。 将手掌置于脸颊两侧,向外推开,抚平肌肤。 动作一定要标准到位。 然后,用指尖按压面部,从底部向上提拉肌肤,紧实肌肤组织。 定期按摩面部可使我们的面部看起来更放松、更有气色。 重复上述动作十几遍,最后用食指按摩眉峰。 这套动作能促进血液循环,促进淋巴排毒。
提示
3

面部按压

面部按压过程无需针刺。 只需用指尖向面部肌肉施加压力。 食指施加压力,然后轻轻旋转。 压力能够强化肌肉,旋转有助于肌肉放松。 这种方法能有效防止表情纹形成。   
皱纹、抬头纹、鱼尾纹和笑纹都可以得到缓解。 5分钟的面部按压就能有效防止这些皱纹的出现。
提示
4

瑜伽

瑜伽能放松身体,提高身体协调性,教我们正确的呼吸方式。 所有这些有助于我们保持健康活力。 身体即刻感觉放松,恢复精神。   
- 高倍低落疲惫的状态! 瑜伽(尤其是“头朝下”的姿势)能促进血液流动,从而为身体及肌肤组织增氧。 无论你的瑜伽水平如何,都有多种瑜伽可供选择   
如哈他瑜伽、阿斯坦加瑜伽、热瑜伽…… 众所周知,所有形式的冥想(包括瑜伽)都能增强免疫系统,延长寿命。